Ska du åka på skidsemester i år? Fundera då på om det kan vara ett alternativ att ta bilen. Det kan vara ett bra sätt att ta sig till resmålet – oavsett om man ska resa till de svenska fjällen eller till en europeisk skidort. Det finns dock några saker man bör tänka på innan …
Nuförtiden är det allt fler som bestämmer sig för att åka något motionslopp på skidor. Kanske till och med Vasaloppet. Det finns också många som använder längdskidåkningen som en trevlig motionsform. Oavsett vilket kommer det alltid bli roligare att åka ju bättre och snabbare du är. Här kommer därför några tips på hur just du …
Om du vill bli en bättre skidåkare finns det flera saker du kan utveckla. Förutom skidträning behövs även styrka, kondition och rörlighet för att du ska få ut maximalt av din skidåkning. Det är inte alltid lätt att få träningen att bli av och det gäller därför att hitta smarta sätt att hålla motivationen uppe. …
När vintersäsongen slår till är det äntligen dags för det vi alla väntat på: skidåkning! Vare sig det gäller längd eller utför är det nu dags att sätta på sig skidorna och bege sig ut i spåren och backen. Här kommer några tips om hur du bäst kan förbereda dig inför skidsäsongen även om du …
Längdskidåkning är en sport som svenskar är mycket glada i, och det är förståeligt! Detta är nämligen den äldsta formen av skidåkning och har existerat i Norden sedan urminnes tider. Ända sedan 1800-talet har längdskidåkning varit en utpräglad sport, men den allra äldsta skidan som man tror ha använts för att ta sig fram i …
Det kan låta lite märkligt, men faktum är att det finns fina skidbackar att uppleva i den Hellenska Republiken, bäst känt som Grekland. Man brukar ju associera detta medelhavsland med sol och bad och varma sommarkvällar, men då landet till största delen består av bergskedjor så är det egentligen inte så konstigt att det finns …
Att klä sig rätt är ett måste i skidbacken. En viktig faktor att räkna in är vädret, men också det faktum att väderprognosen ibland är oberäknelig. Man vill inte frysa och inte heller vara alldeles för varm. När man är aktiv producerar kroppen svett för att kyla ner sig och det är därför viktigt att …
Vasaloppet är en skidtävling som avgörs varje år. Starten är i Berga i Sälen och målsnöret dras i Mora i Dalarna. Loppet är speciellt av flera orsaker. Först och främst är det hela nio mil långt och därmed en rejäl utmaning även för erfarna skidåkare. Det är också världens, sett till antalet åkare, största skidlopp. …
Att jobba som skidinstruktör är ett populärt jobb för både ungdomar och vuxna. Man kan göra det på olika platser i världen beroende på var man vill bo. I Sverige är Åre och Sälen populära områden. Det finns då ofta stugor som man kan dela tillsammans med andra säsongsarbetare. För den som anser att svenska …
Skidåkning är som bekant en vintersport, då det krävs snö för att få glid. Lyckligtvis finns sedan länge något som kallas rullskidor, som egentligen är precis vad det låter som: skidor på hjul. Rullskidorna är dock betydligt kortare än vanliga skidor – eftersom man inte åker på snö behöver inte kroppsvikten fördelas på samma sätt. …